Как понять, что тебе нужна помощь психолога?

Прислушаться к себе и честно ответить на вопрос: «А я сейчас живу той жизнью, которой хотел(а)?»

Именно вы. Не той жизнью, которую хотела ваша мама, и не той, что одобряема обществом.

Да, это сложный вопрос. А ответ может вам не понравиться. Хорошая новость в том, что я могу помочь вам справиться с любым ответом.

За время практики я поняла, что могу работать с разными запросами:
- вопросы карьеры и финансов;
- сложности в детскородительских отношениях;
- страхи и фобии;
- не принятие себя и своего тела;
- кризисы среднего возраста;
- непонимание своих чувств;
- психосоматика и т. д.

Также ко мне приходят, когда:
- нет сил справляется с сильными чувствами;
- чувствуют, что живут не своей жизнью;
- нуждаются в поддержке;
- хотят найти способы выражения «плохих» чувств;
- запутались и не могут принять решения;
- когда хотят улучшить качество свой жизни.

Я продолжаю изучение гештальт-подхода. У меня 70+ часов личной терапии. Работаю с супервизором. Ежегодно посещаю конференции сообщества гештальт-терапевтов.