Здравствуйте, меня зовут Ольга. Я практикующий психолог. Работаю в подходе когнитивно- поведенческой терапии (КПТ), при необходимости использую техники из других подходов. Регулярно прохожу супервизии и курсы повышения квалификации.
Активно занимаюсь психологией более 10 лет.
Мой опыт показал, что я умею:
- активно слушать
- собирать информацию о клиенте вербальную и невербальную
- понять тип запроса клиента
- анализировать информацию
- создавать поддерживающее пространство для собеседника
- Соблюдаю этические принципы психологического консультирования
- Легко переживаю разность эмоциональных реакций. Умею находить контакт с людьми, общаться с ними, при этом сохранять себя в спокойном эмоциональном состоянии.
Создаю безопасное и бережное пространство для полного открытия и трансформации . Полное принятие ситуации клиента без суждений и оценок. Гарантирую полную конфиденциальность.
Приглашаю вас на консультацию или длительную терапию по вопросам:
• Справиться со стрессом, тревогой, страхом
• Принять себя и повысить самооценку
• Научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы
• Наладить гармоничные отношения с близкими
• Преодолеть трудности в принятии решений
• Преодолеть боязнь начать общение
• Выйти из деструктивных отношений
• Преодолеть чувство вины, обиды, грусти
При первичном обращении прошу указать Имя, часовой пояс, проблему
Формат консультирования – онлайн (WhatsApp, Telegram)