Павел — сертифицированый мастер спортивного массажа Спб

Прошел курсы оздоровительного и спортивного массажа в академии реабилитационной медицины под руководством профессора Шевцова.

Спортивный массаж подойдет не только людям увлекающимся спортом, но и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, людям с ограниченными возможностями и даже детям.

Помогу восстановиться после интенсивной тренировки или тяжелого рабочего дня, промну все основные мышцы и уделю внимание триггерным зонам.

Спортивный массаж:
—ускоряет процессы обмена веществ, выведение токсинов
—улучшает работу сердца
нормализует лимфоток и кровоток
—помогает в борьбе со многими заболеваниями и повреждениями
—улучшает работу нервной системы
—снимает усталость
—повышает работоспособность и эластичность мышц
—уменьшает риск развития серьезных заболеваний
—снимает головную боль
—способствует улучшению общего физического состояния, восстановлению здорового сна