Для многих из нас достижение конкретных целей,позволяющих улучшить жизнь,не раз оказывалось трудным,а то и неосуществимым делом. Бросить курить,похудеть,продвинуться по карьерной лестнице,поддерживать дома чистоту и порядок - миллионы людей годами мечтают о подобном,но не могут осуществить желаемое. Всему виной наш подсознательный страх перемен,настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям. Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том,что к цели нужно идти очень маленькими,но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации,такие как Toyota,так и обычные люди. Автор книги Роберт Маурер рассказывает,как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам,как правильно относиться к ним и как сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции,ловко обойдя все препятствия.