MBSR-Kurs: Stressbewältigung mit Achtsamkeit - Meditation, Yoga - Resilienz, Burnout-Prävention
Achtsamkeit bietet einen wirksamen Weg, Ihr Stresserleben zu reduzieren und Ihre innere Balance zu stärken. In meinem MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) lernen Sie in acht Wochen, wie Sie